目的

• コーチングの普及
• 自己理解を深める
• 目標とアクションプランの設定

イベントの様子

参加者のコメント

◆よかったこと

・準備、説明、トーク、気遣いどれもさすがだなと思いました！
・人の発表を聞いていると、自分とは全く違う回答を話されていて、コーチングは正解がなく、十人十色なんだと実感しました。
・自分の人生を見つめなおす時間が持ててよかったです。
・他の人がどんな感じで目標を設定しているのかが知れたので新鮮でした。
・目標をHaveとかWantに分別したときに、思ったよりWantが少なかったことに気づきました。新鮮な発見でした！
・セルフコーチングスキルを極められたら人生生きやすくなるだろうなと感じたので、まずは自分との対話の時間を意識して設けようと思いました。
・長期目標を達成するためには、短期目標の具体性や計画性が重要だと感じました。
・今の自分が考えている理想を叶えるために、自己整理と行動計画を行い、行動する気持ちを整えようと思いました。
・コーチングについて話を聞くのは初めてでしたが、理想の自分というものに向き合って自分自身について考える良い機会になりました。
・自分自身は色々と足りてないということを自覚でき、少しずつでも努力を積み重ねていこうと思えました。
・コーチングについて詳しく勉強させていただきました。
・コーチングとは、「問いかけて聞く」という対話の形で、相手自身から新な考えを引き出して、さらに行動させて目標達成するのを支援するということがわかりました。
・リーダーとマネージャーの立場でなくても、日常生活で「先入観を捨てて、相手の話を最後まで聞く」大切さを感じました。
・理想の自分になるために、目標を達成するために、まずは「自分は何が欲しいのか、自分はどんな人間なのか」という自己理解は重要なことだと思いました。
・特に勉強になったのは、目標には「hope to」「have to」「want to」の3つがあるということです。今までこの３つを意識して目標を立てたことがなかったので、「want to」を意識して目標設定してみようと思えました。
・現状のまま進んだ未来の自分にはなりたくないなと、再認識できましたので行動していこうと思います！！！
・理想としている目標に一歩近づいていくために、現在何をするべきであるか、考えるきっかけになり凄く良かったです。
・1年後、3年後の姿を考えたとき、今しかできないことを探して、それに集中した一日を送ることを今後の目標としていきたいと思います。
・コーチングについて一つ一つ説明いただきながら実践できたのでワークもスラスラと書くことができました。
・意外と簡単なことでも理想と現実のギャップを埋められるんだなと感じました。
・ちょうど次の目標に迷っていたのですが、今回のイベントを通して理想の人生を想定する事で新たな目標設定ができました。
・理想の人生から逆算してアクションプランを考える工程は目標設定シートにも活かせそうでよかったです！
・色々質問がありそれに対して答えていく中で自分の考えが整理されていき、自分ってこんな感じの事考えているんだという新発見がありました！
・今の目標は自分自身がやりたい事なのか、本気で叶えたい事なのかを考えるいいきっかけになりました！
・パワポがおしゃれでした！

◆改善点

・1対1で話すペアワークがあれば本音でお話ししやすい環境が作れるのではないかなと思いました。